Fortlaufende Kurse

Modern Dance und Yoga – Kurspreise

Gruppenuntericht

Für Interessierte
Eine Probestunde kostet 10,- Euro. Bei Anmeldung wird dieser Betrag gutgeschrieben.

Regelmäßiger Unterricht
Berechtigt zur regelmäßigen Teilnahme an einem Kurs pro Woche.
Modern Dance 50,- € monatlich / Studenten u. Schüler 40,- €
Yoga 30,- € monatlich / Studenten u. Schüler 25,- €

Eine Anmeldung ist flexibel und kann zum dritten Werktag eines Monats zum Ablauf des Darauffolgenden gekündigt werden.

Bei einer Anmeldung zum Modern Dance Unterricht ist die Teilnahme am Yogaunterricht im Betrag bereits enthalten und kostet somit nichts extra.

Karten

Zum Orientieren – 1 Monat gültig
Diese Karte ist zur Orientierung und 
kann nur einmal erworben werden.
4er Karte: 50,– €

Zum Vertiefen – 3 Monate gültig
6er Karte: 90,– €

Für Motivierte – 6 Monate gültig
12er Karte: 159,– €

Für Reisende und Spontane
Drop-In 18.-€

Weitere Infos und Anmeldung

Ganz einfach eine E-Mail schreiben oder anrufen.

Tel.: 0160 – 22 67 780
E-Mail: joerg.oskar.wenzel@web.de

Oder ganz bequem hierüber mir eine Nachricht schreiben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Kursbeschreibung

Modern Dance – Zeitgenösischer Tanz

Beim Tanz geht es um die Freude an der Bewegung und das wird auch der Fokus dieser Klasse sein. Wir beginnen mit einer Aufwärmphase am Platz und Diagonalen, die wir dann zu einer längeren Kombination zusammensetzen.
Wir werden an Technik, Stil und Philosophie einer Limón-Klasse arbeiten.
Dies beinhaltet die Prinzipien von Fallen und Aufrichten: der Schwerkraft nachgeben und gegen sie Widerstand leisten, das Einsetzen von Gewicht, von Leichtigkeit und Bewegungen, die aufeinanderfolgen und voneinander isoliert sind, sowie das sich wieder Aufrichten.

Limón lehrt den Gebrauch von Raum, Musik und Kommunikation und verleiht dem/der TänzerIn einen intelligenten Körper sowie die Fähigkeit, Gedanken zu kommunizieren, seien sie nun gefühlsbetont oder nicht.
Jörg Wenzel verfolgt als Tanzpädagoge das Ziel, ein gut fundiertes Wissen und technisches Vokabular – und dadurch ein stärkeres Bewusstsein für den eigenen Körper und ein besseres Verständnis für den Tanz – zu vermitteln.

Yoga

In der Dienstagsstunde werde ich euch mit dem Harmonium beim Mantra singen begleiten.
Wir beginnen die Stunde mit einem gemeinsamen Mantra, dass ich auf dem Harmonium begleite.
Es folgt eine Atembübung, Warm Up, Yoga Flows und Balancen.
Ein Flow bringt uns auf den Boden für die sitzenden Asanas, Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Gerne bauen wir auch immer wieder das üben von Armbalancen, Kopf – u. Handstand mit ein.
Zum Schluß machen wir eine schöne Entspannung und noch einmal Musik.

In der Yogastunde am Mittwoch, werden wir mehr dem Yoga Flow und schöne Dehnungen widmen.
Ideal mit einem schönen und fließenden Yogastyle seinen Körper besser kennen zu lernen und etwas gutes für sich zu tun.
Ob Du nach eine Tanzstunde noch einmal tief in die Dehnung und runter kommen möchtest oder dich für eine Tanzstunde vorbereiten, diese Yoagstunde wird dich dabei unterstützen.